形意十二形（關于形意十二形的簡介）

2022-07-21 05:11:21 編輯：張英惠來源：

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大家好，形意十二形，關于形意十二形的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、形意十二形是以拳擬為十二種動物的生活形態和搏斗的特長而組成的形意傳統套路。

2、它包括龍、虎、猴、馬，鼉，雞，燕，鷂，蛇，鳥類，鷹，熊。

3、較五行拳練習，又增加了許多手法、身法、腿法和步法，形象豐富、勁力全面，是提高身體素質、改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的，又鍛煉和掌握多種勁力，搞攻防實戰能力。

本文關于形意十二形的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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