自由泳（關于自由泳的簡介）

2022-07-28 15:12:29 編輯：燕麗軍來源：

導讀大家好，自由泳，關于自由泳的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、自由泳（freestyle），嚴格地來說不是一種游泳姿勢，而是競

大家好，自由泳，關于自由泳的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、自由泳（freestyle），嚴格地來說不是一種游泳姿勢，而是競技游泳的一種比賽項目，它的競賽規則對游泳姿勢幾乎沒有任何限制，而爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力、速度最快的一種游泳姿勢。

2、所以人們在這種對泳姿幾乎沒有任何限制的比賽項目里往往會使用爬泳這種阻力小、速度快的泳姿，所以人們往往把爬泳稱為自由泳。

3、1896年第一屆奧運會自由泳被列為正式的比賽項目。

4、20世紀50年代以前，游泳運動員都非常重視兩腿打水的作用，一般都是兩臂輪流劃水1次就打腿6次。

5、后來科研材料證明打腿的能量消耗比劃臂大得多，而推動身體前進的動力主要來自臂部的劃水動作。

6、因此以臂為主的現代自由泳技術重視臂的劃水動作和兩臂的配合。

本文關于自由泳的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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