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含鐵的食物（關于含鐵的食物的簡介）
2022-07-29 07:44:40
編輯：公冶東妍
來源：
導讀 大家好，含鐵的食物，關于含鐵的食物的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、我們日常的食物中多數含鐵量較少，有的基本測不到
大家好，含鐵的食物，關于含鐵的食物的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、我們日常的食物中多數含鐵量較少，有的基本測不到，有些含鐵食物，不利于吸收。
2、一般食物鐵的吸收率在1%～22%。
3、所以很容易引起鐵缺乏性疾病。
本文關于含鐵的食物的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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