彈跳（關于彈跳的簡介）

2022-08-12 15:52:37 編輯：任發媛來源：

導讀大家好，彈跳，關于彈跳的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、彈跳素質是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性

大家好，彈跳，關于彈跳的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、彈跳素質是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。

2、運動員的彈跳力對于提高排球運動的技術水平起著決定性的作用，首先是因為彈跳力是掌握高難度排球技術、戰術的物質基礎：排球運動中的扣攔是當前排球比賽的主要得分手段。

3、其次是以快攻為核心的結合跑動進攻的一些集體配合戰術，無—不要良好的彈跳力為基礎。

4、排球運動所需要的彈跳力不僅要求跳得高和有騰空時間，而且還要求跳得快，又要有彈中能力。

本文關于彈跳的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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