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春季的養生之道（關于春季的養生之道的簡介）
2022-08-24 07:37:22
編輯：田瑾逸
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導讀 大家好，春季的養生之道，關于春季的養生之道的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、一年之計在于春，春季是四季之始，春季養
大家好，春季的養生之道，關于春季的養生之道的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、一年之計在于春，春季是四季之始，春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。
2、應遵循養陽防風的原則，春季人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。
本文關于春季的養生之道的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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