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杠鈴劃船（關于杠鈴劃船的簡介）
2022-09-12 12:51:03
編輯：繆瀅寶
來源：
導讀 大家好，杠鈴劃船，關于杠鈴劃船的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、杠鈴劃船是發達背肌的主要練習方法之一。2、因為它的運
大家好，杠鈴劃船，關于杠鈴劃船的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、杠鈴劃船是發達背肌的主要練習方法之一。
2、因為它的運動軌跡狀似劃船動作，故而得名。
3、除運動專門的劃船器外，劃船動作主要是靠杠鈴和啞鈴來完成的，術語上叫“杠鈴劃船”或“啞鈴劃船”。
本文關于杠鈴劃船的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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