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養生（關于養生的簡介）
2022-09-17 20:09:03
編輯：米怡瀾
來源：
導讀 大家好，養生，關于養生的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、養生保健指保養、調養、頤養生命。2、即以調陰陽、和氣血、保精
大家好，養生，關于養生的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、養生保健指保養、調養、頤養生命。
2、即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟谷等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。
本文關于養生的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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