盡管它希望人們繼續使用其設備，但Apple 知道身心健康對于讓客戶滿意(足以繼續使用這些設備)至關重要。該公司在健康和健身產品上投入了大量資金，Apple Watch 就是最好的例證。當然，這不是蘋果健康運動的范圍，即將增加的 Fitness+ 訂閱服務不僅旨在擴大其地理覆蓋范圍，而且還將從身體健康擴展到心理健康。

越來越多的人開始更加關注自己的身心狀態，尤其是在家中。家庭健身市場激增，從昂貴的 Peleton 設備到按月訂閱再到鍛煉計劃。去年年底，蘋果公司通過 Fitness+ 加入了這一潮流，現在它正試圖通過更多類型的內容來發展該計劃。

普拉提是加入 Fitness+ 的最新低影響鍛煉項目，將由屢獲殊榮的教練 Marimba Gold-Watts 和前職業運動員 Darryl Whiting 領導。還有一個以冬季運動為靈感的“為雪季做好準備的鍛煉”，旨在讓您為在斜坡上玩樂做好準備。并且因為有些人將鍛煉視為一種社交或競爭活動。SharePlay 小組鍛煉將于今年秋季晚些時候推出，讓您可以同時完成 32 人的訓練。

這些壓力時期使心理健康成為人們關注的焦點，Fitness+ 正為此目的在其曲目中添加引導式冥想。為了強調一個人整體健康的這一方面，watchOS 8 將 Breathe 應用程序重命名為 Mindfulness 應用程序，同時添加新的會話類型，如 Reflect 和 Guided Meditations。當與 AirPods 或其他藍牙耳機連接時，Apple Watch 可以以音頻形式播放這些冥想提示，以便您即使在戶外(當然是在安全區域)也可以練習正念。

今年晚些時候，Fitness+ 將登陸另外 15 個國家，包括奧地利、巴西、哥倫比亞、法國、德國、印度尼西亞、意大利、馬來西亞、墨西哥、葡萄牙、俄羅斯、沙特阿拉伯、西班牙、瑞士和阿拉伯聯合酋長國。Fitness+ 訂閱費用為每月 9.99 美元或每年 79.99 美元，也包含在 Apple One Premier 計劃中。