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打呼嚕是什么原因引起的 有哪些調理方法？
2022-08-19 11:51:33
編輯：庾會思
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導讀 【打呼嚕是什么原因引起的】打呼嚕主要是由于上呼吸道的狹窄，引起呼吸道阻塞而出現這種癥狀。打呼嚕的原因有很多，比如患者有鼻炎、咽炎、...
【打呼嚕是什么原因引起的】打呼嚕主要是由于上呼吸道的狹窄，引起呼吸道阻塞而出現這種癥狀。打呼嚕的原因有很多，比如患者有鼻炎、咽炎、舌體肥大、軟腭下垂、懸雍垂和扁桃體肥大，其中小孩打呼嚕比較常見的是腺樣體的肥大，造成咽腔的狹窄，會出現睡覺的時候打呼嚕的癥狀。打呼嚕是什么原因引起的?
1.氣道狹窄會導致氣流不暢，在這種情況下極易打呼嚕。
2.身體肥胖，睡眠狀態下神經興奮性下降，肌肉松弛。
3.肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，此時咽部易造成堵塞，導致氣流不暢，從而引起打呼嚕。
4.過度疲勞是影響晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素。
5.為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟腭等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕。
對此，針對于不同的原因，建議患者到正規的耳鼻喉科做詳細的檢查。如果患者特別肥胖，平時應該多注意飲食，而且要進行減肥。煙酒、海鮮、魚類、辛辣刺激的食物，也會加重患者的打鼾。打鼾的患者應該多吃蔬菜、水果，而且要避免熬夜、過度疲勞，預防感冒，晚上睡覺的時候以右側臥位睡覺為最佳。
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