寶寶拉肚子吃什么好的最快（推薦這些食物）

2022-05-11 13:45:10 編輯：關輪婷來源：

導讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。寶寶拉肚子吃什么好的最快，推薦這些食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！ 1、酸奶：酸奶是一

大家好，小帥來為大家解答以上問題。寶寶拉肚子吃什么好的最快，推薦這些食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、酸奶：酸奶是一種乳制品，以鮮牛奶為原料，經過巴氏殺菌，然后在牛奶中添加有益菌(發酵劑)，發酵后，再冷卻灌裝而成。酸奶富含益生菌，拉肚子可以喝溫酸奶。腹瀉多是飲食不潔后，腸胃細菌、病毒感染、腸道菌群失調引起的。酸奶和三聯活菌片都含有益生菌，有利于腹瀉的恢復。

2、蘋果泥：治療一般嬰幼兒腹瀉的膳食原則是：減少食物量以減輕腸道負擔，限制脂肪以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物以防止腸內容物發酵的產物促進腸道蠕動。蘋果纖維細，對腸道刺激小，富含堿性。含有果膠、吸附性、澀味單寧酸，且熱能和脂肪低，也符合治腹瀉的原理。

3、胡蘿卜：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，能養肝明目；胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道內易膨脹，能加強腸道蠕動，從而利膈、寬腸、通便、防癌，有助于增強機體免疫功能。可以把胡蘿卜磨成泥，給孩子做粥。該方法簡單易行。

4、小米粥：小米補脾胃，補氣血，安神養陰，營養價值非常高。富含維生素和葉酸，是老少皆宜的好粥。1歲以下的寶寶如果拉肚子，小米粥應該喝上面的湯，而不是米飯。一般谷物不含胡蘿卜素，而小米每100g含0.12mg，維生素B1含量居所有谷物之首。

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