喝茶的好處與壞處（喝茶的好處和壞處是什么）

2022-05-18 09:10:15 編輯：慕容豪鶯來源：

導讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。喝茶的好處與壞處，喝茶的好處和壞處是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！ 1、經常喝茶的好

大家好，小帥來為大家解答以上問題。喝茶的好處與壞處，喝茶的好處和壞處是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、經常喝茶的好處：茶可以降低心血管疾病和死亡的風險。尤其是堅持每天喝綠茶的人，患心血管疾病的風險會更低。可以降低膽固醇，保持人的血壓穩定。

2、經常喝茶對健康的危害：茶不宜太濃，容易引起興奮或睡眠不好。對于情緒低落、睡眠不好的人，這類人不宜喝茶，尤其是睡前。飯后不宜喝茶，因為飯后喝茶會使人體溫度升高。結石病患者不宜喝茶。同時，胃潰瘍患者不宜喝茶，會傷胃。由于會刺激胃液分泌，影響胃病患者的恢復。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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