喝咖啡的壞處（喝多了會有什么不好）

2022-05-20 05:30:13 編輯：解珍興來源：

導讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。喝咖啡的壞處，喝多了會有什么不好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！ 1、咖啡可以提高警覺性、

大家好，小帥來為大家解答以上問題。喝咖啡的壞處，喝多了會有什么不好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、咖啡可以提高警覺性、靈敏性、記憶力和專注力，但當超過通常的劑量時，就會引起興奮和緊張。焦慮癥患者會手心出汗，心悸，耳鳴。

2、會加重高血壓，因為咖啡因本身就有鎮痛作用。如果長期大量服用，會導致血壓升高。如果你有高血壓，那么血壓控制不好。

3、長期大量飲用咖啡會誘發骨質疏松。咖啡因本身有很好的利尿作用。大量飲用咖啡容易造成骨質流失，對骨量的保存造成不利影響。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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