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長期不吃肉的危害有哪些（長期不吃肉的危害是什么）
2022-06-05 15:05:06
編輯：浦薇琳
來源：
導讀 大家好，小安來為大家講解下。長期不吃肉的危害有哪些，長期不吃肉的危害是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、長期不吃肉的
大家好，小安來為大家講解下。長期不吃肉的危害有哪些，長期不吃肉的危害是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 長期不吃肉的危害會導致營養不良，精神萎靡，體力嚴重下降，免疫力下降。
2、雖然有些植物中也含有大量的蛋白質，比如像大豆這樣的高蛋白植物，但是植物中所含的蛋白質與人體所需的蛋白質相比是遠遠不夠的，而且植物中所含的蛋白質與動物蛋白相比，人體更難以吸收和消化。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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