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綠豆泡多久最好（綠豆泡多久才能煮）
2022-06-07 06:30:07
編輯：姜瑾璧
來源：
導讀 大家好，小安來為大家講解下。綠豆泡多久最好，綠豆泡多久才能煮很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、根據個人需求。2、煮綠豆湯的
大家好，小安來為大家講解下。綠豆泡多久最好，綠豆泡多久才能煮很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 根據個人需求。
2、煮綠豆湯的時候，沒必要泡。
3、也可以不泡直接煮，但是煮的時間會比較長。
4、綠豆泡好后再煮，煮的時候更容易腐爛。
5、一般建議提前泡或者隔夜泡。
6、浸泡時間越長，它們越容易腐爛。
7、綠豆含有豐富的蛋白質，用水研磨的生綠豆豆漿蛋白質含量相當高，口服后能保護胃腸黏膜。
8、綠豆蛋白、鞣質、黃酮類可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃腸道吸收。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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