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感光食物（關于感光食物的簡介）
2022-08-10 05:29:34
編輯：藍順樹
來源：
導讀 大家好，感光食物，關于感光食物的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、感光食物的英文名稱是Photographic food，此類食物富...
大家好，感光食物，關于感光食物的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、感光食物的英文名稱是Photographic food，此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。
2、常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆。
3、一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用后不宜在強光下活動，防止皮膚變黑。
本文關于感光食物的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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