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早飯（關于早飯的簡介）
2022-09-14 22:59:40
編輯：熊貴宜
來源：
導讀 大家好，早飯，關于早飯的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、早餐（breakfast/the morning meal），又叫早點、過早、早飯...
大家好，早飯，關于早飯的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、早餐（breakfast/the morning meal），又叫早點、過早、早飯，是指在早上享用的餐。
2、從中醫養生角度講，早上要補陽氣，早餐要以谷類食物為主，可以加牛奶、粥等，當然，不管是哪一類的人，早餐都不提議吃腌的食物，因為腌的食物中可能存在著危險的物質——亞硝胺，會導致一些食道、肝的疾病。
本文關于早飯的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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