隨著大流行迫使全球許多公司重新評估其勞動力，要么停止招聘，要么裁員，許多員工面臨裁員。Lyft、Uber和Bird的大規模裁員已經得到了很多媒體的關注——以Bird為例，它的負面報道只是籠統地宣布裁員——但它們正在世界各地、各行各業發生。

高德納人力資源實踐研究主管布萊恩·克洛普表示，超過29%的公司“已經進行了大規模裁員”。還有46%的人排除了與任何臨時雇員或合同雇員的關系。”

而且，根據最近對首席財務官的一項調查，預計這種情況不會很快得到改善:80%的受訪者預計，2019將影響到2020年的收入和利潤。

有一天，你有一份工作;接下來，你可能會被叫到Zoom會議，聽到你被解雇的消息。不過，盡管員工的前景看起來很黯淡，但這并不意味著不能很好地應對。順時針公司的首席執行官馬特·馬丁說，像Carta這樣的公司已經加快了步伐，提前通知員工，提供福利，幫助他們找工作。

馬丁說:“在我們目前所處的環境中，有一件事是獨一無二的，那就是很多人都被遠程解雇了。”“因此，他們沒有機會與同事重新取得聯系，從他們的辦公桌上拿走你的東西，或與朋友或經理告別。”

正因為如此，馬丁呼吁人們要有同情心。他說，雇主應該“對這些情況保持敏感和同情，允許溝通，并為員工騰出時間接聽電話，接聽騷擾電話”。在某些情況下，雇主為員工提供了寬松的求職渠道。

克魯普說，員工被解雇時的反應是不同的。他說，有些人會直接開始找工作，有些人則需要時間“反思和重新思考自己想做什么樣的工作，花時間探索根本不同的角色。”參見:頂級IT認證增加你的薪水(免費PDF)(TechRepublic)

他說，現在是加速找工作的時候了，因為有大量新員工也在找工作，而且“74%的公司已經凍結了招聘，這意味著能找到新工作的公司更少了。”“被裁員的人應該意識到，他們需要很長一段時間才能找到新工作。”克魯普說，此外，當員工離開一個崗位時，也有萎縮的風險。“角色之間的期間,求職者應該探索每一個機會,他們可以繼續學習,發展,和工作在不同的項目或角色來提高他們的技能和能力,并確保他們能夠保持高水平的技能的認知和能力在將來面試時,”他補充說。如果你被解雇了，總會有一線希望。馬丁強調說:“現在沒有人會在看到簡歷上的空當后會三思而行。”“這不是你真正需要為之焦慮的事情。”此外，他在IT界與人打交道的經驗表明，仍然有人在招聘，仍然有機會。

他說，你能做的就是專注于人際交往。

“現在有很多不確定性，”馬丁說。“擴大你的社交網絡，并在這方面進行投資，這是現在做的一件非常明智的事情。”這樣做也可以幫助那些被裁員的人。他說，這并不一定是正式的社交活動，但即使是“通過電子郵件或Slack聊天”也會有幫助。

克魯普說，這種虛擬網絡還有助于員工面試和開始新角色，因為員工“必須學會如何在完全遠程的環境中面試，而不是親自去見經理和同事”。克魯普說:“這次經濟衰退的突然性意味著受影響的人數比以往任何一次經濟衰退都要大得多，影響范圍也更廣。”“與以往的衰退相比，恢復就業的道路將更加艱難，也更加漫長。

馬林說:“一旦你有了安定下來、喘口氣的時刻，投資于你的人際網絡，你的人際關系確實是一件明智的事情。”