如今隨著人們生活品質越來越高，大家對于生活方面的追求也是越來越多了，那么既然對于生活方面的知識需求了解，那么小編今天就來給大家針對足部疼痛的原因及如何應對這方面的知識來進行一個介紹吧。

操作方法

如果腳后跟疼痛，但是沒有劇烈運動或者意外造成骨折或瘀傷的話，有可能是骨刺、足底筋膜炎等疾病引起的，所以大家要注意休息，可用止疼藥來緩解疼痛。

如果是腳趾內疼痛、不適的話，可能是鞋子穿著不合適，或者腳部運動導致的，這種情況只要讓腳部休息休息就好了，或者用冰敷、止痛藥都可以，如果都不是這些原因造成的，那有可能是神經瘤，需要進行手術。

如果腳心的上部、足弓的部位產生疼痛，可能是腳底筋膜炎導致的。有扁平足的小伙伴，長時間的走路、站立是會讓腳不舒服的，適當給腳做一些伸展運動，或者用止痛藥，注射類固醇等，都會有些幫助的，扁平足最好是進行手術來徹底根治。

痛風這種關節炎會造成腳趾關節疼痛，我們需要保持休息和冷敷，注意飲食等。使用非甾體類抗炎藥或潑尼松可能是更好的治療方法，但是需要咨詢醫生的意見。拇趾疼痛有可能是拇趾囊腫，這種疾病導致腳側的骨凸起，緊鄰大腳趾的基部。一般年齡越大，有這種病的概率會高一點，再加上鞋子不合適，疼痛都會加劇，建議大家環雙鞋子，戴矯形器，或者手術治療。腳趾疼痛的一些其他原因包擴拇指囊腫、腳趾甲內陷。

腳的第五跖骨上的疼痛通常是因為腳部骨折，骨折后會出現外緣疼痛，腫脹和瘀傷，建議大家使用止痛藥，休息，冰敷，抬高受影響的足部，盡量不要踩踏，如果需要，可以使用拐杖，如果骨折，請到醫院用x光檢查一下。

神經病變（神經損傷），會引起疼痛，腳部灼燒感、刺痛感、觸電感等，建議大家用外用乳膏，抗抑郁藥和止痛藥等物理方法來解決。腳部疼痛的另一個常見原因是肌腱的炎癥和刺激，也就是我們說的肌腱炎。建議采用休息足部，使用止痛藥，使用類固醇注射等方法治療，少部分要進行手術。