深入了解邁阿密熱火令人筋疲力盡的季前賽訓(xùn)練

2022-09-29 14:19:43 編輯：程靄蓮來源：

導(dǎo)讀熱文化在NBA傳說中已經(jīng)根深蒂固。球隊引以為豪的是，邁阿密并不適合所有人，熱火相信，他們可以通過瞄準(zhǔn)那些愿意超越對手的球員來創(chuàng)造優(yōu)勢...

熱文化在NBA傳說中已經(jīng)根深蒂固。球隊引以為豪的是，邁阿密并不適合所有人，熱火相信，他們可以通過瞄準(zhǔn)那些愿意超越對手的球員來創(chuàng)造優(yōu)勢。

建立這種文化甚至在球員被允許進(jìn)入球隊的訓(xùn)練營之前就開始了。球員必須參加的第一批活動之一是聯(lián)盟中最艱難的季前賽訓(xùn)練測試。

測試相當(dāng)簡單。玩家根據(jù)位置分為三組。后衛(wèi)和翅膀有一分鐘的時間跑十個長度的球場，或940英尺。大個子有62秒的時間來完成同樣的距離。

球員們得到兩分鐘的休息時間，然后重復(fù)另外十個長度。玩家繼續(xù)總共跑五輪。

在訓(xùn)練結(jié)束時，每個球員將跑50個球場長度，或略低于0.9英里。每個玩家都將以5分37秒的速度覆蓋該距離。

為了讓它變得更容易，如果玩家在前幾輪中完成不到一分鐘的時間，他們就可以為后面的回合騰出時間。例如，如果一名后衛(wèi)在55秒內(nèi)完成了他的第一輪，他可以多花五秒鐘來完成后面的一輪。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。

<big id="fszyu"><i id="fszyu"></i></big>

欧美日韩激情电影,久久亚洲精品毛片,日日夜夜天天综合入口,亚洲激情六月丁香