Apple宣布，即使沒有 Apple Watch，今年秋季晚些時候，所有 iPhone 用戶都可以使用其健身和保健服務 Apple Fitness+。這將在正式提供該服務的 21 個國家/地區提供。蘋果尚未在印度推出 Apple Fitness+，因此很明顯，該公告不適用于印度用戶。

Apple 在其“Far Out”iPhone 14 發布會上宣布為其所有 iPhone 用戶擴展 Apple Fitness+。隨著 Apple 即將推出的 iOS 更新，所有 iPhone 用戶將能夠使用該公司的高級 Fitness+ 鍛煉訂閱，而無需實際擁有 Apple Watch。

該更新將面向目前提供該服務的 21 個國家/地區的 iPhone 用戶提供。隨著Apple 的最新軟件更新，將于 9 月 12 日發布的 iOS 16，所有 iPhone 用戶都可以使用 Fitness+。隨著即將到來的更新，用戶將能夠在各自的 iPhone、iPad 和 Apple TV 上注冊，并觀看超過 3,000 場類似工作室的健身課程和冥想。所有的鍛煉課程都將由一個包羅萬象的培訓師團隊領導。

通過新的軟件更新，用戶還可以訪問 Time to Walk 和 Time to Run 劇集，這些劇集將在 iPhone 上的 Fitness 應用程序上提供給所有訂閱了 Fitness+ 的用戶。

Fitness+ 用戶還可以看到屏幕上的教練指導、間歇時間和在此過程中燃燒的卡路里將用于向 Move 環進發。移動環指示用戶燃燒的活躍卡路里數。

在接下來的一周內，Apple Fitness+ 將推出新的系列以及 Time to Walk 第四季。旨在幫助人們更頻繁地行走的音頻體驗，還將邀請一些最有影響力的人與 Fitness+ 用戶分享他們的故事、照片和音樂。

截至目前，Time to Walk 已邀請 58 位嘉賓參加，其中包括威廉王子、馬拉拉·優素福扎伊、克里斯托弗·梅洛尼、德雷蒙德·格林、卡米拉·卡貝羅、尼克·喬納斯等。

以下是 Fitness+ 將通過 iOS 16 獲得的一些改進：

– 用戶將能夠因獲得個人記錄、連續記錄或重大里程碑而獲得獎勵。

– 對于所有將獲得 watchOS 9 更新的手表用戶，將獲得額外的屏幕指導，以及幫助進行諸如 Intensity for HIIT、Cycling、Rowling 和 Treadmill 等鍛煉的教練。

– 所有沒有 Apple TV 的 Fitness+ 訂閱者都可以使用 AirPlay 流式傳輸他們的鍛煉