桑拿浴（關(guān)于桑拿浴的簡(jiǎn)介）

2022-07-17 15:57:03 編輯：滿(mǎn)峰彬來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，桑拿浴，關(guān)于桑拿浴的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、桑拿（Sauna），又稱(chēng)芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對(duì)人體

大家好，桑拿浴，關(guān)于桑拿浴的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、桑拿（Sauna），又稱(chēng)芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對(duì)人體進(jìn)行理療的過(guò)程。

2、通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到60℃以上。

3、桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。

4、利用對(duì)全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。

本文關(guān)于桑拿浴的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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