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水煮蛋減肥法（關于水煮蛋減肥法的簡介）
2022-07-31 07:14:42
編輯：雍新承
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導讀 大家好，水煮蛋減肥法，關于水煮蛋減肥法的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、水煮蛋減肥法是指“低熱量飲食法”，每天只攝
大家好，水煮蛋減肥法，關于水煮蛋減肥法的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、水煮蛋減肥法是指“低熱量飲食法”，每天只攝取大約七八百大卡熱量，是一種在短期內快速瘦身的減肥的方法。
2、平均約一次吃兩周后大多數人的體重會下降6到8斤。
3、第二次吃（即吃滿了2周后休息再吃），平均體重下降4到6斤，因此是比較規律的減重。
本文關于水煮蛋減肥法的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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