紫菜湯的做法（關(guān)于紫菜湯的做法的簡介）

2022-08-07 04:16:18 編輯：壽洋琬來源：

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大家好，紫菜湯的做法，關(guān)于紫菜湯的做法的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紫菜湯，是一道菜肴。

2、補碘又補鈣。

3、紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養(yǎng)素。

4、蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。

本文關(guān)于紫菜湯的做法的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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