腳踝（關于腳踝的簡介）

2022-08-15 15:49:52 編輯：方忠行來源：

導讀大家好，腳踝，關于腳踝的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、在解剖學上，腳踝（拼音：jiǎo huái），或稱踝關節是人類足

大家好，腳踝，關于腳踝的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、在解剖學上，腳踝（拼音：jiǎo huái），或稱踝關節是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

2、腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。

3、人體下半身血液循環的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。

4、腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝僵硬、老化，則回心血液就會淤滯在腳踝附近，使正常的血液循環受到影響。

5、因此，通過體操或按摩，使腳踝保持柔軟靈活的狀態，對人體健康大有裨益。

6、腳踝柔軟有彈性，那么回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝老化僵硬，那么回心的靜脈血液就會像“塞車”一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長期下去就可增加患高血壓的危險。

7、通過做體操或按摩，使腳踝由僵硬轉化為柔軟靈活狀態，尤其對于老年人，不但可以使回心血液順暢地通過腳踝，還可以緩解高血壓的癥狀。

本文關于腳踝的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！

本站除標明“本站原創”外所有信息均轉載自互聯網版權歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)

欧美日韩激情电影,久久亚洲精品毛片,日日夜夜天天综合入口,亚洲激情六月丁香