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上了歲數一定要正確飲食3多吃2少吃 身體健康腿腳利索
人一旦上了歲數，一定要保持正確飲食，注意忌口，保持3多吃2少吃，多吃粗糧、高蛋白新鮮果蔬。少吃高糖、重油食物，人上了年紀以后，正確飲
2023-05-16 15:44:29
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