相信不少騎手的職業(yè)生涯中都曾出現高原現象——在騎術水平提升到一定程度后，有一個明顯的或長或短的進步停頓期，這時騎技停滯不前，成績不見提高。

不僅是我們，眾多世界頂級騎手也坦誠道，在他們的運動生涯中遭遇瓶頸在所難免，因為這項運動不只由騎手決定，還與馬匹的狀態(tài)有關。

那么這些優(yōu)秀的騎手又是如何突破職業(yè)瓶頸期，重回運動巔峰狀態(tài)的呢?

2019年荷蘭馬術大師賽，勞力士代言人肯特·法靈頓于勞力士大獎賽策騎 CREEDANCE

美國著名障礙騎手、勞力士代言人肯特·法靈頓(Kent Farrington)表示，騎手要降低自己的心理預期，否則很容易在這項輸比贏多的運動中喪失信心。

他說道，“在馬術運動中要學會控制自己的內心，只有這樣，當情況不如你所愿時，才不會感到沮喪。”

荷蘭著名騎手、勞力士代言人杰倫·迪伯爾丹(Jeroen Dubbeldam)認為，不把成績作為第一項參考標準，專心訓練和比賽，才會在運動道路上走得更遠。“我是因為喜歡和馬在一起工作，在這個基礎上，去比賽，去參加高水平競技。”

2019年荷蘭馬術大師賽，勞力士代言人杰倫·迪伯爾丹策騎 ROELOFSEN HORSE TRUCKS ELDORADO S

“這段時期需要騎手的奉獻與決心。”現世界排名第四的荷蘭騎手哈里·斯莫德爾斯(Harrie Smolders)說道，“當面對職業(yè)瓶頸期時，真正的騎士會不懼困難，不曾猶豫地尋找解決方法，然后帶著榮譽重回巔峰。”

同樣來自荷蘭的優(yōu)秀障礙騎手邁克爾·凡·德·維魯特(Maikel Van Der Vleuten)坦言，每個騎手都想贏，但是決定成績的因素有太多，因此騎手不必執(zhí)著于一次輸贏。“最重要的就是堅持自己的計劃。”他說道。

走出職業(yè)瓶頸期不是一件容易的事情，但還請堅定信念，化繁為簡，相信時間會給你最好的答案。