馬是天生敏感膽小的動物，它們害怕的事情有很多。比如賽場上障礙的形狀和圖案，或者是透過障礙的光線等等，這些都會影響馬匹的情緒，讓它產生恐懼感。

因此對于出現過拒跳的馬匹來說，安全感是最重要的。而馬主需要做的，就是要給予它安全感和信心，這比任何訓練技巧都要實用。

當然，如果你能找到拒跳的具體原因，那便可以進行有針對性的訓練。如果你沒有找到源頭，可以先進行信心修復訓練。讓你的馬知道場地上的東西沒有傷害，使馬匹充分信任你。

你可以考慮與專業人士進行經驗交流，但選擇的人要能夠真正懂得你，并且可以幫助你。讓馬習慣于你讓他去哪里就去哪里，在建立好信任的基礎上，便可以對馬謹慎地提出“更高要求”。 一旦決定開始，就必須成功，所以要小心你的開始，否則再次失敗，就很難治愈。

首先需要做的就是循序漸進，每天訓練一點點，完成3天的訓練后，可以適時給馬匹休息的時間，或者練習些別的項目。不要讓你的馬每天進行大量的訓練，也不要奢望馬匹可以一次性練習成功，先設置一個小目標。

既然慢工出細活，就要先從最基礎的地桿開始練習。先是慢步過地桿，再是快步過地桿，通過這一系列的練習，讓馬匹習慣于在簡單的小障礙物前保持繼續前行，從而逐漸形成條件反射。

在場地里隨意擺放障礙桿，讓馬匹不斷進行小跑跨越。要保證是正常且有耐心的小跑，并且不斷地重復該動作，直到馬兒完全放松和適應。可以把障礙擺放成圓形，這樣會減少馬的跑步距離，一次的練習不要超過20分鐘，防止馬匹出現煩躁或者勞累的狀態。

當馬匹出現失誤時，不要抽打或者呵斥它，這樣會加深恐懼感，對于解決問題，百害而無一利，還有可能加深了急停的毛病，使馬匹見到障礙就急于起跳，然后再次失敗，進入到惡性循環中。

接下來可以適當提高障礙的高度，切記要始終保持非常簡單和基本的難度。訓練馬匹進行有規律的慢跑，不斷重復，直到它能夠放松和聆聽。如果它繼續很倉促地跑，可以嘗試在結束障礙跳越后，停在那里一會兒，使馬匹學會等待，也強化它聽命令的技能。

不需要進行有難度的動作，經典的小跑和小跳，便非常適用于訓練。這樣每次完成后，馬匹都會建立起經驗和信心。嘗試讓訓練充滿樂趣，比如有水花飛濺，從而令馬匹享受訓練。記住，要多多鼓勵和表揚你的馬兒，尤其是在它有進步的時候，這樣便會越來越好。