在馬術(shù)發(fā)展成熟的英國，現(xiàn)在已有一百萬的孩子熱衷參與馬術(shù)運動;在國內(nèi)，也有越來越多的孩子加入到馬術(shù)的大家庭中。那么我們應該如何開始?

騎馬的好處

很多文章都總結(jié)過騎馬的諸多好處，其實對于孩子而言，首先是最簡單和純粹的“喜歡”。在孩子的童年歲月里，原本就充滿“馬”這個四條腿朋友的故事、歌曲、角色扮演……學習騎馬，只是給孩子的這個朋友增加了一個令人興奮的新角度。

除了戶外進行身體鍛煉這樣明顯的好處，騎馬還會提升孩子的許多內(nèi)在素質(zhì)：

1.對馬的終生喜愛，會在孩子童年的不同階段帶來不同的回報。

2.擁有鼓舞人心的心態(tài)，保持積極活躍。

3.擁有良好的協(xié)調(diào)和平衡能力。

4.提高社交技能。

5.自信心：學習騎乘和照顧一個兩倍于自己的龐大動物，可以讓孩子獲得真正的自信。

6.責任心：照顧馬匹，喂養(yǎng)它們，讓它們保持健康，這教會孩子去關(guān)心他人。

騎馬還是一種有效的釋放：在放松的戶外環(huán)境下，活動將提高孩子的幸福感，幫助他們感受到一種沒有壓力的幸福感。那些經(jīng)驗豐富的騎手也會談到這項運動所帶來的自由感，沒有什么能比在戶外騎馬更令人興奮和開心的，這就是最大的獎勵。

找到學校

在國外，有些家長讓孩子3歲就開始接觸和學習騎馬，但普遍而言，從5-6歲開始更加合適。國外通常是小組授課，并確保每個學生都得到適當?shù)年P(guān)注;當然不差錢也可以考慮一對一課程。

不同的馬術(shù)學校會有不同的教學風格和活動，所以家長要仔細挑選，直到找到一個你孩子感覺最舒適的馬術(shù)學校，不僅是指完成課程和活動，而是更適合孩子的天性發(fā)展。許多學校會建議從一對一的課程開始，讓孩子先打好基礎知識，然后再考慮加入小組進行學習。家長沒必要一開始就給孩子預定一系列的課程，直到你完全有信心孩子會喜歡騎馬再說。

開始騎馬

第一節(jié)課通常涉及到了解馬匹，并會傳授最基本的騎馬技巧。比如：如何正確上下馬、如何正確騎坐、如何慢步、如何持韁、如何讓馬停下等等。

與孩子配對的馬或小馬，最好要和他們的身高、能力水平相當，這樣才會讓孩子感到快樂、自信，并且控制自如。第一堂課通常會在相對安靜和封閉的場地中進行，只有老師認為他們已經(jīng)達到合適的標準，才會讓孩子和馬離開封閉場地。

如果你的孩子還相當小，那在他們有力量正式學習馬術(shù)前，還會有一段時間。你會發(fā)現(xiàn)，孩子們會受益于學校的基礎課程，這讓他們保持了對騎馬的興趣。