馬是很溫順的，同是也是很敏感的動物，無論是挽馬還是騎乘馬，無論是國產馬還是純血馬，大體是相同的，只是某個馬某方面表現強一點而已，想學騎馬首先是要克服心理恐懼感，因為從自身來講，心中害怕，就會表現在行動上，使馬易受驚，從馬來講，它不但感覺到你的行動，同時也能感覺到你的恐懼心理，使它也產生心理上的不安，克服這一點首先是要和馬建立感情，這需要慢慢來。

給它點好處

你要做的就是要賄賂它一下了，你可以給它點兒胡蘿卜吃，當然，如果你有錢的話，給它點蘋果會更好一些，但要注意不要用手指拿著喂它，因為那樣它很可能把你的手指當成胡蘿卜吃掉的，要放在手心中讓它吃，這樣它對你就有了最初的好感。

接近它

從馬的在前方接近它，動作不要太猛，這樣不但可以使馬看到你，同時也避開了它那致命的后蹄。

一旦接近它，就用手牽住馬的籠頭，這可以使馬感受到你對它的控制，也防止有咬人惡癖的馬咬上你一口。拉住馬籠頭之后，接下來要做的就是多遛一會，這樣 在馬的印象中增加你的控制力。

做個按摩

你也可以給他做個按摩，當然不能找人代勞，你要自己辛苦了，找一把硬點兒的刷子，用左手拉住籠頭，右手從馬的脖子開始，用力給它刷，每個地方兩到三次，這就是它的按摩，當你一身是汗，手都快抬不起來的時候，它也許深情地看你一眼，同時看著干凈油亮的駿馬，你也會有一種滿足感的。

心態和身體要保持輕松

在騎乘前騎手要保持放松，可以通過緩慢的深呼吸來保持平穩的心跳;或者嘗試向馬表達積極的態度，可以在騎馬前對它悄悄私語，或者給它輕輕唱歌來舒緩馬匹。

讓馬集中注意力

馬可以被環境中任何東西嚇到，無論是陌生事物，還是早已見慣了的東西。馬在一般情況下，每次只能專注一件事。如果它的思維集中在某個物體上，無論那個東西是什么都能把它嚇個半死。這樣你可以讓馬繞圈，讓它的注意力從驚嚇了它的物體上移開。

用心去善待你的馬，它也會懂你，也會去聽你的指令。