羽毛球殺球的技巧有哪些羽毛球殺球的技巧介紹

2022-07-06 04:32:01 編輯：房樺致來源：

導讀大家好，小美來為大家解答以上問題。羽毛球殺球的技巧有哪些，羽毛球殺球的技巧介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、正手直拍(

大家好，小美來為大家解答以上問題。羽毛球殺球的技巧有哪些，羽毛球殺球的技巧介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、正手直拍(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手高拍大致相同。步驟到位后，屈膝，準備起跳。側身起跳時，將肩抬至右上方抬起上臂、前臂和球拍，使身體向上拉伸。起跳后身體后傾，挺胸呈倒弓形。然后右上臂向右后方向上揮拍，小臂自然向后揮拍，手腕向后伸展，小臂帶動球拍由后向下揮拍。這時候握法要松。然后右上臂以肘為前導向右上揮，小臂全速向前上揮，帶動球拍高速向前揮拍。擊球點在肩前時，前臂內旋，手腕微屈，手腕閃現殺球。這時手指要突然抓住手柄，將手腕的爆發力集中在擊球點上。球拍與擊球方向水平面的夾角小于90度，球拍的前部在擊球支撐的后部，使球直下。殺球后，前臂因慣性向前回縮。在回擊過程中，球拍收回至胸部。

2、正手殺斜球(側身起跳)的準備姿勢和動作要領與正手殺直球相同。不同的是，起跳后身體向左前轉，幫助手臂斜著擊球。頭頂直斜殺球：要領和準備姿勢同頭頂高球擊球。不同的是，揮拍擊球時，要集中力量直線或對角下壓，拍面和擊球方向是水平的。角度小于90度。

3、反手直線殺：準備球姿勢和動作要領與反手高球相同。不同的是擊球前揮拍力較大，擊球瞬間球拍與殺球方向水平面的夾角小于90度。

4、突擊殺：直球側身，右腳后仰準備起跳。起跳后，身體向右后方躍起，上身后仰或弓起，右臂抬起，肩膀盡量向后拉。擊球時，前臂全速向上擺動，手腕通過前臂從后向后伸展，向內旋轉屈曲。同時握拍下壓產生爆發力，高速向前下擊球。突擊扣球后，右腳右側著地，屈膝緩沖，重心在右腳前方；右腳在左側前方觸地，左踏板移回中間位置，手臂自然在身體前方以慣性恢復。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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