5公里，是所有健康人都能完成的距離。這個距離對于不同階段的跑者來說，有著不同的意義。

對于很多跑步大神來說，五公里只能算是個熱身的距離了;但是對于小白跑者來說，五公里中的每一步都有著不一樣的酸甜苦辣。今天，老王選擇了一些數據作為參考，看看你的5公里成績處在哪個級別?!

[世界紀錄]

12分37秒35(男子)、14分11秒15(女子)

你的出現就是為了詮釋“偉大”兩字的意義

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[國際健將]

13分31秒4(男子)、15分54秒7(女子)以內

只要有比賽你都會被寄予厚望

因為只有你才能與世界各地的大神一較高下

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[運動健將]

14分15秒(男子)、16分30秒(女子)以內

能跑步到的地方絕不要騎自行車

為什么?因為你比它還快啊

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[國家一級運動員]

14分40秒(男子)、17分29秒(女子)以內

每當你從我身邊跑過的時候

雖然看不到影子，但能感覺到一股強風

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[國家二級運動員]

16分10秒(男子)、20分20秒(女子)以內

這樣的你在生活中應該是

上學、上班不怕會遲到

趕公交不怕會錯過

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[國家三級運動員]

17分40秒(男子)、23分(女子)以內

可以說是一個非常不錯的成績

已經能你俯視國內的業余跑者了

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[膜拜級]

20分鐘(男子)、25分鐘(女子)以內

即便是通過努力也不一定能到達的水平

所以你是業余跑者中的傳奇人物

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[強人級]

25分鐘(男子)、30分鐘(女子)以內

想必你一定是為此付出了不少努力和堅持

是個值得學習的好榜樣

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[跑者級]

30分鐘(男子)、35分鐘(女子)以內

可以自稱跑步狂熱分子了

你對速度已經有了一定的追求

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[入門級]

40分鐘(男子)、45分鐘(女子)以內

可以看出你才剛開始跑步沒多久

你跑步從來都不在意速度上的快慢

而是在意身心合一之后所帶來的暢快感

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[散步級]

60分鐘，不分男女

如果你硬要說你是在跑步，那我也沒辦法

因為這個速度可能比有些人走還要慢

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[放棄級]

5公里?我選擇死亡……