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羽毛球殺球技巧 羽毛球殺球技巧有哪些

2022-07-06 22:29:21 編輯:容茗儀 來源:
導讀 大家好,小美來為大家解答以上問題。羽毛球殺球技巧,羽毛球殺球技巧有哪些很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、正手直拍(側身起跳

大家好,小美來為大家解答以上問題。羽毛球殺球技巧,羽毛球殺球技巧有哪些很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、正手直拍(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手高拍大致相同。步驟到位后,屈膝,準備起跳。側身起跳時,將肩抬至右上方抬起上臂、前臂和球拍,使身體向上拉伸。起跳后身體后傾,挺胸呈倒弓形。然后右上臂向右后方向上揮拍,小臂自然向后揮拍,手腕向后伸展,小臂帶動球拍由后向下揮拍。這時候握法要松。然后右上臂以肘為前導向右上揮,小臂全速向前上揮,帶動球拍高速向前揮拍。擊球點在肩前時,前臂內旋,手腕微屈,手腕閃現殺球。這時手指要突然抓住手柄,將手腕的爆發力集中在擊球點上。球拍與擊球方向水平面的夾角小于90度,球拍的前部在擊球支撐的后部,使球直下。殺球后,前臂因慣性向前回縮。在回擊過程中,球拍收回至胸部。

2、正手殺斜線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手殺直球相同。不同的是,起跳后身體向左前轉,幫助手臂斜著擊球。頭頂直斜殺球:要領和準備姿勢同頭頂高球擊球。不同的是,在揮拍擊球時,應集中力量沿直線或對角線方向下壓,拍面與擊球方向水平面的夾角小于90度。

3、殺反手直球:準備姿勢和動作要領與反手打高球相同。不同的是擊球前揮拍力較大,擊球瞬間球拍與殺球方向水平面的夾角小于90度。

4、突擊殺空中直球:右腳側身后退一步,準備起跳。起跳后,身體向右后方躍起,上身后仰或弓起,右臂抬起,肩膀盡量向后拉。擊球時,前臂全速向上擺動,手腕通過前臂從后向后伸展,向內旋轉屈曲。同時握拍下壓產生爆發力,高速向前下擊球。突擊扣球后,右腳右側著地,屈膝緩沖,重心在右腳前方;右腳在左側前方觸地,左踏板移回中間位置,手臂自然在身體前方以慣性恢復。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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