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我們練習如何讓馬保持在平衡的狀態

2022-07-08 19:16:06 編輯:申屠楠儀 來源:新浪體育
導讀 騎馬行進間能讓馬隨時保持平衡,就能很容易控制馬的速度與方向!我們練習騎馬時最常見的困擾問題一般就是;a、馬對輔助反應不及時或沒反應。b

騎馬行進間能讓馬隨時保持平衡,就能很容易控制馬的速度與方向!

我們練習騎馬時最常見的困擾問題一般就是;

a、馬對輔助反應不及時或沒反應。

b、快步或跑步時馬自己常常一下子就停下來,或者偏離我們要求的方向。

c、有時馬自己突然加快速度。

當然有可能是很多因素造成這些問題的,但最基礎而且最重要的癥結其實是來自馬的平衡問題,請先想像自己是一匹馬(可以趴在地上,體驗較深),當你不平衡時,身體會自然做出一些反應,來保持平衡。所以我們騎馬要隨時讓馬保持在平衡的狀態、馬在平衡狀態時就能很從容的去做騎手的輔助要求,騎手控馬也變得輕鬆容易了。

以下的方法就是讓我們練習如何讓馬保持在平衡的狀態;

訓練練習方法;場地上以16支小立椎,兩個一對,對放擺成一個圈。

騎馬一直保持走在圓圈的中間線,這就是能讓馬保持平衡狀態,馬就會很輕鬆、等速的配合輔助要求。

控制馬的平衡、就是運用我們的雙腳及雙韁(先決條件;注意騎座仍然要保持正直,前有文說明本篇不再贅述)。

騎馬雙腳及雙韁運用原理;

右腳(right leg)是控制馬的右后肢(右鞍頭到馬尾部份)、右韁(right neck rein)是控制馬右前肢(右馬頭頸部到右前肢),

左腳(left leg)與左韁(left neck rein)反之亦然。

繞圈前進時;我們運用內方腳在肚帶微后位置給予輔助(aid)、內方韁微開韁(open rein)方式引導馬頭往內曲撓(bend),外方腳在肚帶微后位置予以輔助(aid)、不讓馬身往外方偏出、使用外方韁擋住馬頭防止馬肩外移或馬頭內彎太多。這樣就能尋著圓圈中央線平順的前進。

練習時建議以快步(trot)--伸長快步(lengthen trot)--跑步(canter)次序的移形(transition)方式進行。

行進間雙腿及雙韁隨時都要運作,讓馬隨時保持在中央線行進,以壓浪或打浪方式都可以。當馬速度變快時困難度會提高,但當馬速度變快時也要保持輕鬆的騎座、身體不要緊繃,輕鬆的伴隨著馬的韻律推進,這樣保持平衡著就可以很輕鬆控制馬,馬也會對輔助(aids)做出很好的反應配合。

在訓練過程中無論是年輕的馬或者是成熟的馬都會有失衡的時候,最常見的兩種情況就是往內偏或者是往外偏;

往內偏時馬頭是往外彎、而馬肩及身體是往內靠,這就是失去平衡了,當馬往內偏時因為失去平衡所以牠就會加速。

另外一種狀況就是往外偏,偏外時馬頭是往內彎,馬肩往外帶動馬身體也往外移,這也是馬失衡的表現,當馬往外偏時因為失去平衡牠就會停下腳步或是減慢速度。

這時候我們以正確的方式很自然、平順的讓馬恢復平衡,馬也會很高興的跟隨這方法來恢復平衡。

修正方法;以修正偏外為例;當馬往外偏時,我們要用外方腳加壓將牠身體往內帶、以外方韁擋住牠頭的方向將方向也往內帶,同時內方韁以開疆方式將馬帶回中央線,內方腳持續輔助要求持續行進。

回復到中央線后,雙韁及雙腿回復為平均正常的前進輔助。

總結重點;

1、以外方韁及外方腳韁馬修正回中央線

2、以內方韁開疆方式讓馬定線在中央線

3、以內方腿讓馬繼續前進


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