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如何提高羽毛球雙打水平 提高羽毛球雙打水平方法
2022-07-09 00:32:00
編輯：金丹興
來源：
導讀 大家好，小美來為大家解答以上問題。如何提高羽毛球雙打水平，提高羽毛球雙打水平方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、養成在
大家好，小美來為大家解答以上問題。如何提高羽毛球雙打水平，提高羽毛球雙打水平方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、養成在球場上踮起腳尖奔跑的習慣，能夠在攻防之間自如切換。重心在腳跟，不利于起步；
2、養成在場上開始小跳的習慣，開始小跳可以快速起步；
3、養成在球場上帶著拍子跑的習慣，就能體會到全力以赴的感覺，從而減少用力。
4、養成網前執拍的習慣，網前時刻想著抓住機會收網，習慣網前執拍；
5、養成場上防守站位的習慣，基本動作是踮起腳尖，膝蓋微彎。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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