大家好，小美來(lái)為大家解答以上問題。如何接高遠(yuǎn)球羽毛球，怎么接高遠(yuǎn)球羽毛球很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、高球的特點(diǎn)是球的弧線高，空中時(shí)間長(zhǎng)。它的作用是迫使對(duì)方從中心退到底線接球。一方面可以削弱對(duì)手的攻擊力，為我們的進(jìn)攻尋找機(jī)會(huì)。另一方面，當(dāng)對(duì)手處于被動(dòng)時(shí)，他有更多的時(shí)間調(diào)整自己的位置，擺脫被動(dòng)的局面。

2、正手高球，這是羽毛球正手高球技術(shù)的基礎(chǔ)。擊球前的準(zhǔn)備要點(diǎn)是先確定來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后仰使球略在右肩前方上方，左肩面向球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，左臂屈肘，左手自然高舉，右手握拍，大小臂自然彎曲，將球拍握在右肩上方，眼睛注視來(lái)球。擊球時(shí)，從準(zhǔn)備動(dòng)作開始，大臂向后拉，然后關(guān)節(jié)明顯抬高高于肩膀。當(dāng)球拍拉回后腦勺時(shí)，手腕自然伸展(拳頭中心向上)。然后在后蹬、旋轉(zhuǎn)和腰腹的協(xié)同努力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前向上擺動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，握拍的手臂沿著慣性向前下?lián)]，將球拍接到身體前方。同時(shí)左腳后退，右腳向前邁，身體重心從后腳移到前腳。

3、正手打高球，可以不起跳也可以不起跳擊球。后者是為了在高點(diǎn)擊球及時(shí)贏得主動(dòng)，但對(duì)步法技巧和體力要求較高。所以初學(xué)者一般都是先學(xué)會(huì)不要起跳正手打高球。掌握之后，根據(jù)自己的特點(diǎn)和場(chǎng)上的情況，綜合運(yùn)用這兩種擊球方法。

4、正手打高球容易犯的錯(cuò)誤：擊球點(diǎn)選擇不當(dāng)，前傾或后傾，影響擊球力量；擊球時(shí)不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂的用力，造成用力不當(dāng)；擊球時(shí)，你不是用手臂和手腕擺動(dòng)的“爆發(fā)力”擊球，而是把球“推”出去；擊球后，球拍不是沿著慣性向前向下?lián)]動(dòng)并收攏在身體前方，而是向下轉(zhuǎn)動(dòng)球拍；向右后方擺動(dòng)影響手臂的用力；擊球時(shí)全身力量不協(xié)調(diào)等。

5、反手高球當(dāng)對(duì)方將球擊入左后場(chǎng)時(shí)，將球擊回對(duì)方底線的反手擊球方法稱為反手高球。特點(diǎn)是節(jié)省體力，對(duì)步法要求不高。在被動(dòng)的情況下，可以用反手打高球來(lái)幫助自己重新調(diào)整位置。

6、動(dòng)作要領(lǐng)：首先判斷對(duì)方球的方向和落點(diǎn)，迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方。步法到位后，右腳越過左底線，背對(duì)球網(wǎng)，右腳重心，使球在右肩上方。擊球前，迅速將正手握拍改為反手握拍，握拍點(diǎn)在胸前，球拍面朝上。擊球時(shí)用大臂帶動(dòng)小臂，通過手腕的閃動(dòng)和擺臂自上而下?lián)羟颉Ｔ谧詈笥昧r(shí)，要注意拇指?jìng)?cè)壓與手腕擺動(dòng)的配合，同時(shí)要通過蹬地、轉(zhuǎn)腿來(lái)協(xié)調(diào)全身用力。

7、新手反手打高球時(shí)，往往容易錯(cuò)過節(jié)奏，掌握不好擊球點(diǎn)。擊球時(shí)，不使用拇指的側(cè)壓；過早或過晚?yè)羟驎r(shí)，不用于“點(diǎn)”等。只有通過反復(fù)練習(xí)和體驗(yàn)，才能逐漸掌握正確的擊球動(dòng)作。

8、頭頂擊球在你的左后場(chǎng)，用你的正手擊球到對(duì)方的底線在你的頭的中間或在你的左肩之上

9、動(dòng)作要點(diǎn)擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與正手打高球基本相同。不同的是頭頂高球的擊球點(diǎn)在左肩上方(因?yàn)榍蝻w到了左后角)。準(zhǔn)備擊球時(shí)，身體向側(cè)面(左肩對(duì)網(wǎng))稍微向左后傾斜。擊球時(shí)，大臂帶動(dòng)小臂使球繞過頭頂，加速?gòu)淖笊戏较蚯胺綋]桿。用力擊球時(shí)，注意手腕的爆發(fā)力，充分利用蹬地收腹的力量。擊球后，左腳落地后立即向后推，右腳向前，重心轉(zhuǎn)移到右腳。

10、雖然頭頂打高球?qū)Σ椒ê驼w協(xié)調(diào)性的要求較高，但一旦你掌握了它的要領(lǐng)，并在平時(shí)的練習(xí)和比賽中堅(jiān)持積極運(yùn)用，就會(huì)大大提高在左后場(chǎng)擊球的攻擊性。

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