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1、羽毛球殺球時,右腳側身后退,準備起跳。起跳后,身體向右后方躍起,上半身后傾或轉回足弓,右臂向右上抬,肩膀盡量向后拉。
2、擊球時,前臂全速向上擺動,手腕通過前臂向后伸展,向內翻折。同時握拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。突然扣殺后,右腳右側著地,膝蓋緩沖,重心在右腳前方;當右腳落在左腳前面時,用左踏板移回位置,手臂自然會隨著慣性恢復到前面。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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