“心里有底了。”鞏立姣測試賽上最后一次出手后笑容滿面，“雖然感覺還是差一點，但對成績，我很滿意，給足了我征戰尤金世錦賽的信心。”

6月29日，鞏立姣在北體大進行的國家田徑隊隊內測試賽中投出20.46米的個人賽季最佳戰績，在有效的5次出手中，3次超過20米。

東京奧運會女子鉛球決賽，鞏立姣投出20.58米的個人最好成績，為中國田徑隊奪得田賽項目奧運首金。在陜西全運會上，她投出19.88米，再次登上最高領獎臺，成為全運會田徑賽場首位四連冠選手。

全運會后，鞏立姣給自己放了長假，今年3月初恢復訓練。她原本把今年作為調整年，但國際賽場佳績頻傳，這激起了她的斗志。鞏立姣表示：“雖然今年狀態恢復得較慢，但整體情況并不比去年差。”

根據2022年比賽的目標任務和訓練計劃安排，鞏立姣這段時間主要以提高和恢復專項能力為主。目前，雖然她的專項力量還沒有恢復到最高水平，但同樣達到了滿意效果。她說：“前一段時間，恢復訓練有多累、有多苦，只有自己知道，達到現在這個水平(20.46米)，對我來說是個肯定。”

本屆世錦賽舉辦地尤金是鞏立姣的“福地”，她說：“我去過尤金兩次，是在老場地參加鉆石聯賽，而且都突破了20米，所以我對這個城市的印象比較好。這次(世錦賽)在新場地比賽，我希望能發揮最佳狀態。”

鞏立姣蟬聯2017年倫敦世錦賽和2019年多哈世錦賽女子鉛球金牌，很多人希望她能第三次登上世錦賽最高領獎臺。鞏立姣說：“今年競爭十分激烈，我也想不斷突破自己，我會盡最大努力。”

面對尤金世錦賽，鞏立姣說：“前幾屆，我還沒有實現大滿貫，但東京奧運會奪冠后，我的心態放松了。從第一次參賽時的懵懂，到現在身經百戰，更多的是心態轉變。我每天都在輕松的心態下訓練，成績或許會更好。”