2022年東亞杯足球賽將于7月19日在日本展開爭奪。中國男足派出以U23隊為班底的國家男子足球選拔隊，女足則是國家隊。兩支隊伍參加本次東亞杯的目標都是為各自下一步的重要比賽展開實戰練兵。

揚科維奇率領的U23男足最終目標是亞運會。雖然比賽延期，但使命未變。這支球隊最近兩年遇到的最大問題之一就是缺少高水平國際比賽。今年球隊在12強賽最后階段與國足一同出征西亞參加“迪拜杯”，這一問題暴露得就比較突出。那次比賽雖然U23男足成績不算理想，但不乏亮點，尤其是球員對于主教練戰術執行的堅決，以及良好的精神面貌等方面。揚科維奇帶隊以來，對于球員的要求十分嚴格。即便有球員技術能力突出，但只要達不到他的戰術要求一樣會被棄用。球隊訓練強度也都參照實戰。與此同時，教練組為每位球員設置了體能、力量、敏捷度等多項身體機能目標。以體脂率為例，揚科維奇之前曾表示，參加亞運會的球員體脂率要低于9%。

能否踢出整體性足球也是這支球隊未來的希望所在。不久前剛剛結束的U23亞洲杯上，一些對手球隊球員實力已經展露無遺。就個人能力而言，U23男足在這個年齡段的球員并無優勢。但現代足球最倚重的并非只是純粹的個人技術能力，這一點其實在不久前剛剛結束的中超第一階段也得到了部分證明。大連人俱樂部的人員配置與幾個對手相比基本都處于劣勢，但他們的整體打法讓人眼前一亮。

這支中國男足選拔隊即便加上蔣光太和譚龍等幾名超齡球員，與日本和韓國的差距也十分明顯。已經公布名單的韓國隊對于本次比賽相當重視。主教練本托征召了效力于亞洲聯賽的眾多精英球員，這是他們考察隊員、為世界杯練兵的重要一站。至于日本隊，從以往東亞杯的比賽情況看，無論他們在這項比賽中派出什么樣球員組成的隊伍，都是冠軍的有力爭奪者。從賽程上看，中國男足選拔隊7月20日先戰韓國，24日再戰日本，兩場比賽時間比較接近，難度都極大。但最考驗球隊的還是27日對陣中國香港隊的比賽，因為面對這個實力接近的對手，中國男足選拔隊不會保守出戰，壓力實際上比前兩場還要大。

中國女足此番出征東亞杯的陣容相當齊整，王霜、王珊珊、唐佳麗等悉數在列，此前因傷錯過亞洲杯的吳海燕傷愈回歸，日前加盟瑞士草蜢隊的張琳艷也將隨隊參賽。未滿18歲的年輕門將潘紅艷憑借在女超聯賽的出色發揮入選大名單。可以說這是一套老中青結合的陣容。這樣的陣容出戰東亞杯，力爭奪得冠軍自然是大家的期待。今年年初中國女足奪得亞洲杯冠軍讓人振奮，但過程十分驚險。客觀而言，面對日本和韓國兩隊，中國女足其實并沒有必勝的把握。

幾個月后與這些老對手再戰，是對中國女足自身實力的一次檢驗，更重要的，是要為接下來的海外拉練開個好頭。按照計劃，本次東亞杯結束后，中國女足將赴美國進行為期約一個月的海外拉練。屆時，在歐洲、美國俱樂部效力的沈夢雨、沈夢露、趙瑜潔等隊員也將歸隊參加集訓。中國女足還將通過10余場與強隊的對抗賽，為備戰亞運會、世界杯做準備。因此，中國女足在這次東亞杯上力爭好成績的同時，更要防止傷病，并通過這次比賽，將比賽節奏和強度逐漸提升上來。

中國女足此次的對手基本是由弱到強的賽程節奏。中國女足7月20日首戰中國臺北難度較小，23日與這兩年連續在關鍵比賽碰面的韓國隊交手看點很多，26日對陣東道主日本隊的比賽很有可能決定冠軍歸屬。