如何產生動力 ：

在慢步的時候，通過你的騎坐產生的能量來保持動力。你的騎坐產生的能量必須傳導到它的后肢，盡量避免這股能量‘逃’到馬的前部。

如果你發現馬兒前腿越來越重的話，通過減輕與它的嘴的聯系來告訴它撐韁繩是不對的。很多教練會給騎手相反的建議，讓他們用力拉馬嘴。這對于馬來說是種懲罰，也會引起馬兒的緊張。

通過減輕與馬嘴的聯系，你在告訴馬兒：‘你是獨立的，并且你最好自己幫自己找到平衡。’這就是個循循善誘和生拉硬拽的對比。

與馬兒對話 ：

用韁繩來保持一個輕的聯系是必要的，然后這并不意味著你要徹底地放棄控制。用手指輕輕地收放直到它服從，然后放松聯系，這個過程在兩邊韁繩之間輪換完成。

注意，這個方法只能用來調教馬匹來自我承載它的頭部，而不要用這個方法來‘拉’它受銜。記住不要用力拉韁繩，而是要通過擠壓手指來達到銜鐵輕輕移動的效果。這個方法還可以鼓勵馬兒咀嚼銜鐵從而放松它的嘴部。

再次強調，這個方法僅適用于微調馬兒的姿態，它并不是使馬兒收縮身體的方法。

集中馬兒的注意力 ：這其中的秘訣就是經常轉換你的練習模式。

一個比較簡單的練習就是在同一個步法和不同步法之間做不同的轉換。舉例說，快步然后立定，然后跑步，然后慢步，接著快步，接著伸長快步，找回平衡并做慢步。

跑步/立定轉換練習能在你的馬兒收縮身體方面產生神奇的效果。

但是，在你的馬可以做跑步/慢步轉換練習之前不要讓它直接做這個練習，以免給它太多壓力。

5到10分鐘的轉換練習后，馬兒就會自然地收縮身體了，當然前提是你的騎坐在輔助它，而不是在限制它。

要注意不要讓你的馬過度曲撓頭部

一匹過度曲撓的馬匹會更多地把重心放在前肢，繃緊背部并且喪失后部的動力。讓人沮喪的是，很多舞步賽的裁判給過度曲撓頭部(甚至將頭部埋到胸前)的馬很高的分數。這是個致命的錯誤，將誤導很多年輕騎手繼續這種錯誤的方式。

永遠、永遠不要讓你的馬過度曲撓頭部，如果你的馬兒有這種傾向，試著制造動力并放松聯系來催促馬兒向前尋找與銜鐵的聯系。

總的來說，要輕柔、耐心地進行這個過程。

不要指望一匹新馬馬上就可以擺出漂亮的外形。如果我們幫助它們，馬兒也就知道如何去做了。不要妄下結論說你的馬很固執，做不到。調整你的坐姿，其他的工作留給它們來完成吧