大多數右曲球患者采用的是弱勢握桿

2022-07-19 15:30:00 編輯：扶歡欣來源：新浪體育

導讀錯誤：弱勢握桿大多數右曲球患者采用的是弱勢握桿。也就是說，左手在握柄上過度向左轉動。這會導致觸球時桿面開放。要加強左手對球桿的控制...

錯誤：弱勢握桿

大多數右曲球患者采用的是弱勢握桿。也就是說，左手在握柄上過度向左轉動。這會導致觸球時桿面開放。要加強左手對球桿的控制，可以先讓左手在體側自然下垂，然后再握桿。注意看，左臂自然下垂時，左手會轉至稍微朝向身體，你可以看到左手的兩三個指節。現在，左手逐漸移向球桿，確保左手握桿時你仍然可以看到同樣數量的指節。這會使左手更接近于握柄頂端。

如果上桿至中途時，桿身上的膠帶朝向天空，說明你的上桿前半程動作正確如果上桿至中途時，桿身上的膠帶朝向天空，說明你的上桿前半程動作正確

錯誤：上桿前半程偏內

另外一個右曲球成因是，上桿前半程，你過度向內拉動球桿，使桿面轉至開放，導致下桿超過頂點。要解決這個問題，可以在桿身前方稍低于握柄處貼一條膠帶。上桿至髖部高度，直到桿身與地面平行。在這一點上，確保膠帶朝向天空，而不是身體后方，桿身與目標方向線平行。如果球桿處于正確平面上，桿面垂直，你就能在觸球時使桿面保持垂直，消滅右曲球。

如果你利用肩部啟動下桿，會帶來過陡的、自外向內的下桿軌跡，導致右曲球如果你利用肩部啟動下桿，會帶來過陡的、自外向內的下桿軌跡，導致右曲球

錯誤：下桿超過頂點

很多右曲球患者會利用雙臂和肩部而不是下肢啟動下桿。這會使握柄向外、向著遠離身體的方向、向著目標方向線移動，帶來過陡的、自外向內的下桿軌跡。要解決這個問題，應使肩部保持靠后，利用髖部啟動下桿，使球桿保持在目標方向線內側。你可以想著這樣一幅畫面：啟動下桿時，爭取使襯衫鈕扣保持在球后方。這會使你的上體保持穩定，使球桿處于正確的內側軌跡上。

使你的襯衫鈕扣保持在球后方，從而正確地利用雙腿啟動下桿

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