胸部移到球的前方輕松實現一切一推

2022-08-01 19:01:29 編輯：吳燕功來源：新浪體育

導讀胸部移到球的前方—— 輕松實現一切一推!你剛剛錯過了果嶺和另一次抓小鳥的機會。更糟的是你又搞砸了原本有把握的切擊。聽上去很熟悉吧?不...

胸部移到球的前方—— 輕松實現一切一推!

你剛剛錯過了果嶺和另一次抓小鳥的機會。更糟的是你又搞砸了原本有把握的切擊。聽上去很熟悉吧?不過，即使你無法像職業球員那樣總是在果嶺周邊將球擊到距洞1碼以內，但你卻可以穩定地將球切擊上果嶺，力爭保標準桿。具體做法是：

輕松修復

扎實切擊的秘訣在于桿頭先觸球后觸地，也就是讓揮桿弧的最低點位于球位之前。這里有一個很少人知道的關于揮桿弧的事實：它通常在你的胸部中心下方達到最低點。因此，擺出切擊預備姿勢時，將身體重心移到前側腳，同時讓你的胸部——也就是揮桿弧底部——超前于球位。可以用恤衫紐扣作為參照物。如果身體像用1號木桿擊球那樣向后傾斜，你就會每次切擊桿頭都是先觸地。

球在胸前面球在胸前面

球在胸后面球在胸后面

揮桿時，始終保持胸部位置不變——否則就可能讓揮桿弧的底部錯位。要想檢查位置是否正確，可以在練習切擊時將一個桿頭套放在右腳后側幾英寸的地方。你的目的是讓揮桿路徑足夠陡直，可以避開桿頭套，同時讓揮桿弧最低點超前于球位。觸球過程中記得轉體，否則會因為下桿過陡將桿頭掘進草皮。

控制揮桿的最低點，讓每次切擊穩扎穩打胸部在球位之后胸部在球位之前為了掌握讓揮桿弧在觸球之后達到最低點的揮桿，可以練習切擊時在球后放一個桿頭套。

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