學習巡回賽球員的沙坑中爆炸式擊球技術

2022-08-04 12:09:52 編輯：夏侯勤瑪來源：新浪體育

導讀學習巡回賽球員的沙坑中爆炸式擊球技術，你以后甚至會希望球能落進沙坑。大多數巡回賽球員面對標準果嶺邊沙坑球時，會使球位前移，桿面開放...

學習巡回賽球員的沙坑中爆炸式擊球技術，你以后甚至會希望球能落進沙坑。

大多數巡回賽球員面對標準果嶺邊沙坑球時，會使球位前移，桿面開放。桿面開放能夠幫助桿頭滑到球下方，打起來一些沙子，使沙子托著球飛出沙坑。球位前移使得職業球員的打痕能夠始于球后方3英寸(7.6厘米)處，讓他們采用與球道球位相同的揮桿。在球道上，這種揮桿的目標是先觸球后觸地。

這真棒：一種揮桿，兩種擊球。而且，這種打法非常可靠，頂尖球員面對沙坑中爆炸式擊球時，會像面對果嶺邊長草區擊球一樣放松。但大多數業余球手在沙坑中不會調整球位，依然采用與球道擊球相同的球位。在球位靠后的情況下，你會被迫使上體向目標反方向傾斜，或者做出很陡的下桿，以便擊中球后方的沙面，這些都是典型失誤。

記住，使球位前移，桿面開放，這并不困難。還有一件事要注意：職業球員在沙坑中與果嶺邊相比，會加快揮桿速度。他們的桿頭在觸球過程中的加速度很快，球還沒有起飛，桿頭已離開沙面了。你并不需要盡全力揮桿，只需感覺自己在觸球過程中積極地“拉動”球桿。這種訓練法將帶給你職業球員的感覺。

純粹沙坑球訓練法

1、球位前移，只用左手握桿，桿面開放，做出四分之三上桿。

2、下桿。由于球位靠前，桿頭會先擊中沙面。觸球過程中，感覺你好像正在以左臂拉動桿頭前移。

3、繼續拉動桿頭移動，同時轉動左臂，直到順勢動作中左腕再次上翹，帶動球桿轉至超過垂直。

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