這可以幫助你將站位調整到距離球體較遠的地方

2022-08-09 16:52:53 編輯：盧康翠來源：新浪體育

導讀單平面揮桿，當上桿到頂點的時候，臂部和肩部都處于同一個揮桿平面。這很像將壘球擊離草皮，高爾夫球手能夠有力地轉回身體而無須太注重揮桿...

單平面揮桿，當上桿到頂點的時候，臂部和肩部都處于同一個揮桿平面。這很像將壘球擊離草皮，高爾夫球手能夠有力地轉回身體而無須太注重揮桿節奏。這可以幫助你將站位調整到距離球體較遠的地方，并讓左臂擠壓高爾夫襯衫上的logo。

在雙平面揮桿中，上桿平面和下桿平面相互交叉。個子較大的球手如吉姆-福瑞克(Jim Furyk)，站姿距離球體較近，傾向于采用雙平面揮桿。然而關鍵的是，當他們接近擊球的時候，其揮桿平面就與一些球手的單平面揮桿很接近。

◇ 單平面揮桿

在單平面揮桿中，雙臂與肩部圍繞同一個轉軸進行揮桿，當上桿和下桿的時候球桿處于相似的揮桿平面。單平面高爾夫球手傾向于將站位調整到距離球體較遠的地方以減小揮桿平面的角度。要想檢驗你的揮桿是否處于揮桿平面上，可以在借助鏡子，看看你的桿身和左臂是否對齊，這樣你就處于同一個揮桿平面上。為了達到這個目的，可以讓你的左臂擠壓你襯衫上的logo。

◇ 雙平面揮桿

在雙平面揮桿中，雙臂沿著跟肩部不同的軸線進行揮桿。實際上，兩個揮桿平面相互交叉。擁有雙揮桿平面的球手傾向于站得更直，因此會更靠近球體，上桿時的揮桿平面更加陡直。如果曾經看到過吉姆-福瑞克揮桿，那么你就會知道我所指的是什么。如果你擁有雙平面揮桿，那么上桿的關鍵就是下桿平面較之上桿平面更加平直。(然而不同的是，你會將球桿揮過頭頂，打出糟糕的左飛球或右曲球。)為了確保你的下桿處于正確的揮桿平面，可以調動下肢進行下桿，然后將臀部回旋到左側，讓球桿落進目標線內側。

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