游泳熱身練習游泳的有幾大姿勢你知道么

2022-08-14 05:52:01 編輯：董福剛來源：

導讀大家好，小柏來為大家解答以上問題。游泳熱身練習，游泳的有幾大姿勢你知道么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、1.自由泳的主要...

大家好，小柏來為大家解答以上問題。游泳熱身練習，游泳的有幾大姿勢你知道么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、1.自由泳的主要力量來自手臂，腿踢水的主要功能是平衡和一小部分力量。注意身體流暢，手腳協(xié)調。

2、第二，蛙泳的主要力量來自腿部，手臂劃水的主要功能是平衡和小部分力量。注意身體流暢度和手足協(xié)調性。

3、第三，仰泳的主要力量來自手臂，腿踢水的主要作用是平衡和部分力量。注意身體流暢，手腳協(xié)調。

4、4.蝶泳的主要力量來自手臂，腿踢水的主要作用是平衡和部分力量。注意手腳的流暢、柔軟、協(xié)調。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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