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安全學游泳快樂過暑假 暑假安全游泳
2022-08-14 12:48:01
編輯：衛晴震
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導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。安全學游泳快樂過暑假，暑假安全游泳很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、1.要慎重選擇游泳廣...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。安全學游泳快樂過暑假，暑假安全游泳很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、1.要慎重選擇游泳廣場：去江河湖海的游泳，首先要了解水情。暗流、漩渦、淤泥、巖石和水生植物的水域不適合游泳廣場。
2、2.游泳需要體檢。患有心臟病、高血壓、皮膚病、嚴重沙眼和其他傳染病的人不適合游泳
3、3.吃飽了或者餓了的時候，劇烈運動和重體力勞動后不要去游泳，游泳時間不宜過長。
4、4.避開不熟悉的水域。游泳：當你在游泳，的天然水域時，不要急于下水。不建議進入游泳，那里的水域和水下條件復雜，以免發生事故。
5、5.不做準備活動，也就是游泳：水溫通常低于體溫。所以下水前一定要做好準備活動，否則容易導致身體不適。
6、6.飲酒后避免游泳：游泳儲存的葡萄糖飲酒后大量消耗會發生低血糖。此外，酒精還會抑制肝臟正常的生理功能，阻礙葡萄糖在體內的轉化和儲存，造成意外。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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