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游仰泳老是鼻子嗆水問題出在這里 為什么仰泳會更容易嗆水快來看一下
2022-08-16 16:58:40
編輯：屈仁眉
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導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。游仰泳老是鼻子嗆水問題出在這里，為什么仰泳會更容易嗆水快來看一下很多人還不知道，現在讓我們一起來...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。游仰泳老是鼻子嗆水問題出在這里，為什么仰泳會更容易嗆水快來看一下很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、身體不伸展。仰泳時身體不伸直，臀部下沉，頭部入水太多容易窒息。
2、下巴高如果仰泳時用力抬起下巴，兩個鼻子會變成面向鼻子的鼻子。如果有一點水花，會掉到鼻子里，所以下巴要更平。
3、用大臂劃水時，劃臂要有節奏，要平穩。如果大臂劃水夸張，水很容易掉在臉上嗆到。
4、手臂重重地跌入水中。手臂落水時，要掌握好力度。如果你像一根大木樁一樣掉進水里，那樣的水花當然會自己享受。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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