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1、正手發球
2、【站姿】單打時,通常站在發球區距離前發球線1米左右的中線附近。雙打可以在車站前進行。
3、【姿勢】左腳在前(腳尖對網),右腳在后(腳尖對側),兩腳距離與肩同寬,上身自然挺直,身體重心在右腳上,左肩斜對網。右手握柄向右后側抬起,肘部略微彎曲。用左手拇指、食指和中指握住羽毛球的中間部分(圖6),握在面前。
4、盯著對方的動作接球。(如下圖所示)
5、反手發球
6、【站姿】在發球區站在更靠近前發球線的位置。
7、【姿勢】右腳在前,左腳在后,上半身自然挺直,重心放在右腳上,右腳尖面向網。用左手拇指、食指和中指握住羽毛球,放在腹部和腰部以下。
8、右手反手握拍,微微抬高手肘,使拍框在左腰側垂下,眼睛盯著對方的動作接球。(如下圖所示)
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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