推球是把對方擊來的網前球推擊到對方的后場兩底角去

2022-09-07 12:42:06 編輯：司徒紀東來源：滕州生活網

導讀羽毛球推球技巧推球是把對方擊來的網前球推擊到對方的后場兩底角去，球飛行的弧線較低平，速度較快，能給對方造成回擊的困難。推球時的發力...

羽毛球推球技巧

推球是把對方擊來的網前球推擊到對方的后場兩底角去，球飛行的弧線較低平，速度較快，能給對方造成回擊的困難。

推球時的發力，主要用前臂、手腕和手指的爆發力。正手推球時注意用食指向前的推壓力，反手推球時則注意拇指向前的推頂力。

推球時的揮拍路線，正手推球是由于前臂的內旋，帶動手腕由后伸閃動到屈腕，也就是說由右至左象蓋過去的旋轉動作那樣，揮拍推擊球;反手推球時，是從前臂微屈、手腕外展開始揮拍，前擺至手臂伸直，同時手腕閃動至內收，前臂帶外旋，由左至右蓋壓過去。

推球時的擊球點要高。一般是在離網頂約20厘米處為宜。為了便于發力和掌握好球路方向，正手推直線時，擊球點在身體的右側前;推對角線時，擊球點要近肩側前。反手推直線則在左側前;推對角線在近肩側前方。

前臂的揮擺動作，在擊球前，肘關節微屈，發力時要突然加快前伸，發揮前臂和前伸速度，揮拍推擊球。特別是正手推球，這種動作較為明顯。球飛行弧線的高低，取決于擊球瞬間擊球點的高低和拍面角度的大小，而拍面角度又要靠手腕和手指來控制。

羽毛球吊球介紹

使球越網頂后即失速往下墜落在對方前發球線附近，謂之吊球。它是后場進攻的主要技術之一。吊球有快吊(劈吊)，慢吊(輕吊)和攔截吊三種，可用于正手頭頂、反手頭頂和繞頭頂吊直線和對角球。

吊球技術，動作前期與高遠球、殺球技術基本一致。只是在擊球的一剎那突然減速，利用前臂、手腕、手指控制好拍面、角度、方向和力量。

吊球時，，擊球點一般在肩的上方;繞頭頂吊對角線應在肩的前上方。吊球時擊球瞬間，一般是球拍切擊球托的后部或側后部。擊球力量比打平高球和殺球小，揮臂和揮拍速度也比打平高球和殺球慢。

若運用假動作，則向后引拍動作要快，看來好像要打后場球，實際上由于前臂突然減速，輕切球托，手腕、手指控制好拍面角度，變成吊球，使對方判斷錯誤而被動。

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