最后一項自由操的比拼才決出冠軍，8個成套爭奪過后前三名分差在1.500分之內……2022年全國體操錦標賽女子全能決賽呈現給全國體操迷一場精彩激烈的視覺盛宴。“一眾小花競爭艷”的局面，也讓人看到了巴黎奧運周期中國體操在女子全能項目上的新希望。

由于資格賽平衡木出現失誤，唐茜靖僅排名第三。資格賽成績帶入決賽，帶著落后第一名1.500分的劣勢，唐茜靖開始逆襲。從第二項高低杠開始，她展現了高穩定性高質量成套的威力，高低杠、平衡木兩項成績均排名全場第二，最后依靠強項自由操全場最高得分成功反超，拿下個人第一個全錦賽全能冠軍。55.000分，決賽全場最高分，唐茜靖無疑是“大心臟”選手。

經歷過東京奧運會的歷練，唐茜靖更加成熟。其實她的起點很高，2019年世錦賽就拿到全能亞軍，但此后拿了很多第二名，包括東京奧運會平衡木亞軍，這次她證明了自己。“拿到第二的時候，只能說明自己還不夠努力，還要繼續努力。這個冠軍是我抓住了這一次機會，但年輕隊員上升勢頭很猛，我覺得這只是一個開始，我還得繼續努力前行。”

亞軍歐鈺珊、季軍何驪澄也實現了個人突破。去年底歐鈺珊做完腳部手術出現了感染，挑戰了常人難以想象的困難才恢復系統訓練。“腳傷比之前好多了，我很珍惜這次全錦賽的比賽機會。自己也有所成長，比賽中不再那么慌張了，做動作敢發力了。”對于接下來世錦賽的備戰，歐鈺珊信心滿滿，“我在跳馬的難度上還要往上走一走，雖然對腳傷會有壓力，但相信訓練量把控好、治療跟上，就能克服。”

何驪澄首登全錦賽女子全能領獎臺，同樣實現了個人突破。她在跳馬項目上挑戰塚原直體后空翻轉體720度成功，這個動作難度為5.200，比其他幾位獎牌爭奪者高出1.000分，這在中國體操女隊最弱勢的項目上顯得彌足珍貴。“我在跳馬、自由操上比較擅長，如果有希望參加世錦賽，我希望能再提升跳馬這個動作的穩定性和質量。自由操上出現失誤，我會好好總結繼續提升。”何驪澄說。

15歲的福建小將邱棋緣在資格賽排名第一，四項得到55.350的高分，讓人看到了她“上限極高”的一面。雖然邱棋緣在決賽高低杠、平衡木兩個最擅長的項目上出現掉械的重大失誤，但作為年輕選手成長過程中必經的過程，這筆“學費”交得同樣有價值。“不再去想今天的失敗了，我會往前看，繼續進步和提高。”賽后她噙著淚花，但堅定勇敢地說。