堅(jiān)果類食品有哪些（關(guān)于堅(jiān)果類食品有哪些的簡介）

2022-07-23 13:28:39 編輯：凌逸薇來源：

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大家好，堅(jiān)果類食品有哪些，關(guān)于堅(jiān)果類食品有哪些的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為“世界四大堅(jiān)果”。

2、它們的共同特征，有堅(jiān)硬的外果皮，里面包含著油質(zhì)的可食種子。

3、有較豐富的營養(yǎng)價(jià)值。

4、在我國均有栽培。

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